![\"femme](\"https:\/\/blog.rivieraholidayhomes.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Riviera-Holiday-Homes-ssieste.png\")
<\/figure>\n\n\n\nForcez sur le 50<\/b><\/h2>\n\n\n\n
Claire ou brune, il y a fort \u00e0 parier que votre peau va finir par attraper une jolie couleur dor\u00e9e au fil de votre s\u00e9jour. Mais si vous voulez la pr\u00e9server longtemps, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 vous munir d\u2019une cr\u00e8me solaire<\/b> \u00e0 indice \u00e9lev\u00e9 (au moins 50). Et couvrez vous de cr\u00eame de la t\u00eate au pied \u00e0 la plage, en recommen\u00e7ant apr\u00e8s chaque bain de mer, et au moins toutes les deux heures. Quant aux enfants, il existe des cr\u00e8mes sp\u00e9ciales pour vous, tr\u00e8s protectrices et waterproof. On ne badine pas avec leur \u00e9piderme d\u00e9licat !<\/p>\n\n\n\n Pas difficile de comprendre pourquoi la gastronomie ni\u00e7oise repose largement sur de d\u00e9licieuses salades, des poissons grill\u00e9s savoureux, des l\u00e9gumes et des fruits \u00e0 sati\u00e9t\u00e9. C\u2019est en effet parce que c\u2019est une nourriture m\u00e9diterran\u00e9enne tr\u00e8s adapt\u00e9e au climat, tr\u00e8s l\u00e9g\u00e8re et digeste. Vivent les melons et les bars grill\u00e9s ! Bannissez les les g\u00e2teaux cr\u00e9meux, pr\u00e9f\u00e9rez-leur les sorbets du cru, cela tombe bien car les glaciers de Nice et des environs sont r\u00e9put\u00e9s. De nouvelles saveurs qui feront du bien aussi \u00e0 votre corps<\/b>, alliez l\u2019utile \u00e0 l\u2019agr\u00e9able !<\/p>\n\n\n\n Les volets battants ou \u00e0 claire-voie sont des assistants-fra\u00eecheur depuis toujours des maisons m\u00e9diterran\u00e9ennes. On les cl\u00f4t le matin d\u00e8s que le soleil pointe, on les ouvre le soir d\u00e8s que la chaleur tombe. Leur claire-voie garantit une jolie demi-ombre dans la maison, elle m\u00eame rafra\u00eechissante. Si votre maison (ou appartement poss\u00e8de des volets roulants, m\u00eame technique) : abaissez-les, en pr\u00e9servant des rais de lumi\u00e8re. Le soir, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 ouvrir toutes grandes les fen\u00eatres pour faire entrer la fra\u00eecheur de la nuit.<\/b> C\u2019est ainsi que font aussi les italiens, grands connaisseurs de la chaleur estivale !<\/p>\n\n\n\n La plupart des villas et appartements de Nice et de ses environs poss\u00e8dent aujourd\u2019hui une clim\u2019. C\u2019est une solution tr\u00e8s efficace, mais \u00e0 double tranchant : d\u2019une part, vivre dans une temp\u00e9rature climatis\u00e9e vous expose \u00e0 de tr\u00e8s brusques changements de temp\u00e9ratures, qui ne sont pas tr\u00e8s souhaitables (rhumes, angines\u2026) et qui n\u2019aident pas votre corps \u00e0 s\u2019habituer \u00e0 la chaleur. Mais en plus, ce n\u2019est pas un secret, la climatisation renforce la chaleur environnante et rejetant un air surchauff\u00e9 \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur. C\u2019est pourquoi l\u2019Agence Fran\u00e7aise pour l\u2019Environnement (ADEME) a donn\u00e9 de bons conseils : mettez la clim, mais \u00e0 une temp\u00e9rature mod\u00e9r\u00e9ment plus basse qu\u2019\u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur. Par exemple, s\u2019il fait 32\u00b0 \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur, r\u00e9glez-la \u00e0 25 ou 26\u00b0. C\u2019est meilleur pour votre confort, et c\u2019est meilleur aussi pour le climat !<\/b><\/p>\n\n\n\n La chaleur de la journ\u00e9e se mue tr\u00e8s souvent le soir en une d\u00e9licieuse sensation de fra\u00eecheur sur le littoral m\u00e9diterran\u00e9en. Une vapeur se forme sur la mer, une brise de mer agite les palmes sut la Promenade des Anglais, et insensiblement la temp\u00e9rature fl\u00e9chit\u2026 C\u2019est l\u2019heure douce o\u00f9 nos voisins italiens entament leur \u00ab passagiata \u00bb, la promenade de fin de journ\u00e9e. Il faut profiter de ces moments enchanteurs pour diner en famille ou entre amis s<\/b>ur les terrasses des placettes ni\u00e7oises, ou m\u00eame pique-niquer sur les vastes plage de Nice ou Villefranche. On s\u2019y baigne longuement au cr\u00e9puscule. Une d\u00e9tente romantique bienvenue apr\u00e8s la chaleur du jour.<\/p>\n\n\n\n Comme vous le voyez, un s\u00e9jour d\u2019\u00e9t\u00e9 sur la riviera fran\u00e7aise peut s\u2019apparenter \u00e0 un long moment de d\u00e9lices. Encore faut-il apprivoiser la chaleur, en faire son amie, avoir quelques munitions et routines pour la d\u00e9jouer. Et ainsi vivre \u00e0 100% de merveilleuses vacances azur\u00e9ennes !<\/p>\n\n\n\n Vous pr\u00e9voyez un s\u00e9jour ? Visitez notre site rivieraholidayhomes.com, le sp\u00e9cialiste <\/span>des meilleures locations saisonni\u00e8res aux environs de Nice et Villefranche-sur-Mer !<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Premier \u00e9t\u00e9 sur la C\u00f4te d\u2019Azur ? 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<\/figure>\n\n\n\nUne di\u00e9t\u00e9tique d\u2019\u00e9t\u00e9 <\/b><\/h2>\n\n\n\n
![\"Salade](\"https:\/\/blog.rivieraholidayhomes.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Riviera-Holiday-Homes-salade-nicoise.png\")
<\/figure>\n\n\n\nLes volets, pr\u00e9cieux atouts de votre bien-\u00eatre<\/b><\/h2>\n\n\n\n
La climatisation, une arme \u00e0 manier avec mod\u00e9ration<\/b><\/h2>\n\n\n\n
Vivez \u00e0 fond les soir\u00e9es d\u2019\u00e9t\u00e9 !<\/b><\/h2>\n\n\n\n
![\"Soir\u00e9e](\"https:\/\/blog.rivieraholidayhomes.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Riviera-Holiday-Homes-soiree.png\")
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